Consulenza sul sonno del neonato e del bambino
Il tuo bambino non dorme?
Si sveglia molte volte durante la notte?
Impiega molto tempo per addormentarsi?
Ha un sonno molto agitato?
Se queste domande sono ridondanti nella vostra giornata potreste rischiare di sentirvi stanchi e facilmente irritati, di esaurire tutte le vostre risorse mentali e fisiche e non riuscire a star bene con vostro figlio.
Molte ricerche evidenziano che una mancanza di sonno prolungata può nuocere la qualità delle attività quotidiane.
Il servizio di consulenza sul sonno del neonato e del bambino ha proprio l’obiettivo di trovare una risposta ai problemi di sonno dei neonati e dei bambini.
COME POSSO RICHIEDERE UNA CONSULENZA?
La richiesta della consulenza avviene telefonicamente o tramite mail in seguito alla quale si fisseranno il giorno e l’ora dell’appuntamento.
IN COSA CONSISTE LA CONSULENZA?
Nella prima consulenza si cercherà di costruire una panoramica il più possibile ampia della situazione di vita del vostro bambino e della vostra famiglia. Infatti lo stile di vita, lo stile relazionale, gli avvenimenti quotidiani sono tutte situazioni che influenzano il sonno.
E’ importante ricordare che ogni bambino e ogni famiglia sono diversi.
Durante la consulenza si individuerà insieme quale ambito è più problematico, se la fase di addormentamento, quella di riaddormentamento o i numerosi risvegli, pur ricordando che i risvegli notturni sono normali fino ai 3 / 4 anni di vita del bambino.
Successivamente, saranno indicate le strategie specifiche per la problematica riportata.
A CHI E’ RIVOLTA LA CONSULENZA?
- A genitori di neonati di pochi mesi.
- A genitori di bambini più grandi fino a 4 anni circa.
- A futuri genitori che aspirano ad acquisire competenze e conoscenze relative al sonno del bambino e che sono desiderosi di “prevenire” possibili difficoltà di sonno. Il sonno dei bambini, fino a circa 3 – 4 anni di età, è molto differente da quello degli adulti e a volte è sufficiente conoscerne le caratteristiche e le esigenze per evitare eventuali problemi.
Non è possibile definire a priori il numero degli incontri necessari, ogni bambino e ogni famiglia hanno una propria storia, ma spesso questo tipo di consulenze durano in media dai 2 ai 5 incontri. Mi riservo di specificare che nonostante segua delle indicazioni di carattere generale che valgono per i più, ogni bambino e ogni famiglia sono unici per cui il mio approccio sarà specifico per quel bambino e per quella famiglia.
ALTRI SERVIZI
Oltre al servizio di consulenza sono previsti degli incontri in piccoli gruppi in cui si potranno acquisire conoscenze relative al sonno del bambino. Per i genitori può essere molto utile conoscerne le caratteristiche per riuscire fin dai primi giorni di vita a capire le esigenze del figlio e sintonizzarsi con lui.
Inoltre il poter condividere proprie esperienze in un piccolo di gruppo fa sentire meno soli, e aiuta a capire che sentimenti e reazioni di colpa, rabbia e tristezza sono comuni e condivisi da tutti. Inoltre stare insieme a persone che vivono una stessa situazione permette di trovare delle strategie efficaci per risolvere un problema.
Per maggiori informazioni
Dott.ssa Jessica Lamponi
Psicologa- Psicoterapeuta
Email: jessica.lamponi@gmail.com
Tel. 3284910457